Mystica Minerva Weblog

10 Sleutels voor een beter leven.

Mijn derde creatie alweer...en ik ben er blij mee.

Ik wil een ieder hierbij alvast een fijne Pinksteren met mooi weer wensen want we gaan een weekje op vakantie ! Tot 7 juni.

Het geheim achter je naam ?

Jouw naam vertelt een verhaal.
Wil je het geheim achter je naam weten ?

Optimisme

Mensen zijn vrijwel altijd optimistisch over hun toekomst, ongeacht de omstandigheden waarin ze leven. Dat blijkt uit nieuwe gegevens van een grootschalige wereldwijde enquête. Ruim 89 procent van alle mensen op aarde verwacht dat hun levenskwaliteit over vijf jaar evengoed of beter zal zijn dan op dit moment.

Dat hebben Amerikaanse psychologen afgeleid uit de Gallup World Poll, een wereldwijde enquête onder meer dan 150.000 volwassenen in 140 landen. De leeftijd en het inkomen van de ondervraagden blijken nauwelijks invloed te hebben op hun optimisme.

Volgens de onderzoekers bewijzen de gegevens dat mensen van nature optimistisch zijn. “Deze bevindingen leveren het bewijs dat optimisme een universeel fenomeen is”, aldus hoofdonderzoeker Matthew Gallagher van de universiteit van Kansas op de Amerikaanse nieuwswebsite ScienceDaily.

Mensen in Ierland, Brazilië, Denemarken en Nieuw-Zeeland zijn het meest positief over hun toekomst. Ondervraagden uit Zimbabwe, Egypte, Haiti en Bulgarije toonden zich het minst optimistisch.

Bron: NU

Meisje leeft als hond.

Wederom werd er in Rusland een meisje gevonden en uit huis gehaald die zich gedraagt als een hond. De Russische kinderbescherming heeft een vijfjarige uit de stad Chita bij haar vader en grootouders weggehaald. Het kindje blafte en likte haar voedsel naar binnen met haar tong.

Wegens aandacht tekort kan het kind niet praten en heeft haar heil gevonden bij de honden waarmee ze wel kan communiceren. De familie heeft het kind nooit buiten gelaten en had weinig sociaal contact. Ze is nu opgenomen voor medische en psychiatrische hulp echter blijft ze als een hond tegen de deur aanspringen en blaffen.

Eerder In 1992 werd in Oekraine ook al een meisje gevonden dat zich gedroeg als hond, Oxana Malaya. Doordat ze door haar ouders werd verwaarloosd, zocht ze troost bij wilde honden. Bekijk hier een stukje uit een documentaire over Oxana.

Bron: NU

Mediteren is mentale conditietraining -> mindfullness

Het effect van meditatie. Is meditatie hét ideale medicijn tegen rusteloosheid ? Bekijk de uitzending nog online.

Zelfs de vakbond CNV wil het recht op meditatie opnemen in een aantal cao's. Anne Speckens, hoogleraar psychiatrie uit Nijmegen, doet onderzoek naar de effecten van meditatie. 

Mieke van der Weij neemt deel aan de cursus mindfullness in Amersfoort. Mindfullness is een populaire, uit het boeddhisme afkomstige techniek waarbij mensen door meditatie leren zich niet te laten meeslepen door hun gedachten. 

Telefoontjes in de nacht

Mijn vader overleedt veel te jong. Hij was geintresseerd in paranormale verschijnselen en zijn "gewone" hobby was zendamateurisme. Mijn vader vond het vroeger leuk om veel met dingen bezig te zijn m.b.t. communicatie en de interactie tussen personen. Hij had er ook zijn beroep van gemaakt met name in de techniek.

Vroeger deed hij wel eens met mij paranormale testjes of ik dingen "op afstand" kon zien/weten en dan moest ik iets tekenen wat hij elders tekende. De eerste keer tekende ik in de keuken exact en simultaan met hem terwijl hij in de woonkamer tekende.. een kaars met een kaarsenhouder. Hij was zo verrukt hierover dat ik dat kon, dat het mij prompt daarna niet meer lukte omdat ik het te graag wilde omdat ik hem daarmee een plezier kon doen. Het lukte enkel als ik het niet te serieus nam en er ontspannen over deed maar zodra ik geforceerd daarin moest werken, ging het niet meer. Hoe ontspannender ik was, hoe beter het resultaat.

Een paar maanden na de dood van mijn vader ging elke keer de telefoon midden in de nacht over. Het was altijd rond een uur of 3. Het gekke was dat de telefoon niet normaal overging zoals overdag het geval was maar veel zachter als dat het normaliter klonk. Zachtjes om je niet te laten schrikken maar wel net hard genoeg om er wakker van te worden na je eerste diepe slaap. Ik schrok er telkens wakker van en mijn partner ook. De telefoon ging drie keer over en dan stopte het weer. Na diverse nachten, werd ik er steeds nerveuzer van en ik begreep ergens ook wel dat het met mijn vader te maken had maar durfde niet op te nemen. Ik vond het creepy.

Mijn echtgenoot werkte op dat moment op tijdelijke basis bij de PTT en was ondermeer verantwoordelijk voor onderhoud aan de centrales. Hij zei: ik zal wel even kijken ofdat ons nummer  in een testcyclus zit. Hij kon dat toevalligerwijs zien vanwege zijn tijdelijke baan op die afdeling bij de PTT dus dat was wel handig en het leek me erg voor de hand liggen dat ons nummer, geheel verklaarbaar natuurlijk, in een testcyclus zat. Echter mijn man moest toen tot zijn grote verbazing erkennen dat ons nummer nergens in voor kwam en hij kon dus absoluut niet verklaren waarom onze telefoon elke nacht zachtjes drie keer overging en dus niet op een normaal belvolume. Ook zijn collega's konden er geen redelijke verklaring voor vinden.

Ik had sinds kort iemand ontmoet wiens moeder een medium bleek te zijn. We zaten een keer op een zomeravond te praten over koetjes en kalfje in de achtertuin en toen vertelde ik over de telefoon. Ze keek me glimlachend aan en zei: "jij weet best wie dat is, neem het op". "Dat durf ik niet", zei ik.
"Dan zal je het hardop uit moeten spreken, dat je de boodschap hebt begrepen. Hij wilt je duidelijk maken, dat hij nog leeft, hij doet dat middels die telefoon want zijn beroep en hobby zaten immers in de telecommunicatie.. Meisje hoeveel bewijs wil je nog hebben ? Bevestig het hardop en zeg het tegen je moeder.."

En diezelfde nacht ging de telefoon weer. Oppakken durfde ik nog steeds niet maar na alle moed bijelkaar geraapt te hebben, heb ik hardop gezegd: "pap, okee, ik weet het, jij bent het. Je leeft nog en je wilt dat ik het erken en doorgeef aan mamma.."

En nooit heeft de telefoon meer 's nachts zachtjes gebeld daarna. Het was prompt over.
Ik heb het tegen mijn moeder gezegd en zei antwoordde: o echt waar.. o wat fijn dat je het me vertelt want pappa en ik hadden de afspraak dat als een van ons tweeen zou komen te overlijden, dat degene die eerst gaat, de ander zou laten weten of er leven na de dood was.. en nou doet hij dat dus.. via jou..
Mijn moeder was wel een beetje jaloers en gepikeerd dat hij het via mij had gedaan.

Later zei ze: jij was toch wel zijn oogappeltje, zijn enige dochter en hij wist dat jij gevoelig was voor dit soort dingen, jij pikt signalen op als je ontspannen bent.. dat zal het zijn waarom het via jou ging. Dit vergeet ik van mijn leven nooit meer.. telefoontjes in de nacht..zoals beloofd verteld..

Kurkuma voor afvallers

Als de groei van vetcellen wilt verminderen dan is het kruid kurkuma een hulpmiddel, zo concludeerden onderzoekers van de Tuft universiteit in Boston. Kurkuma ook wel koenjit of Indiase geelwortel, is goed voor de lijn.

Muizen bewezen de werking doordat de groep die per portie vet eten ook 500 mg kurkuma kreeg, minder vetcellen had aangemaakt als de groep die geen kurkuma had gekregen. De eerste groep muizen vormden minder nieuwe bloedvaten en ook daardoor minder nieuwe vetcellen. Ze wogen daardoor ook weer minder.. nu nog weten of het bij mensen ook zo werkt ?

In India wordt het eerder gebruikt voor de wondgenezende werking. En in Azie staat het bekend als middel tegen trombose en ziekte van Parkinson en Alzheimer. Bekend is dat Alzheimer nauwelijks voorkomt in India mede door het veelvuldig gebruik van Kurkuma in de rijst. Het kruid bevat het ontstekingsremmend middel curcumine. Dit beschermt de hersenen tegen giftige stoffen als cyanide, lood en cadmium.

Dus voortaan maar veel curry op je frietjes doen en overal kerriepoeder bij gebruiken..

De Ayurveda (indiase kruidenkunde) wist dit ook al van dit goedje dat het goed was (bevordert de spijsvertering, helpt tegen winderigheid en een vol gevoel)..altijd handig natuurlijk.

Bloeifeest

Bloei Feest in Park Frankendael , Zaterdag 30 en zondag 31 mei

Net als vorig jaar is Park Frankendael weer het decor van het Bloei Feest. Op zaterdag 30 en zondag 31 mei is er van alles te doen, vaak met een duurzaam tintje. Creatieve en muzikale talenten uit de buurt treden op op het Bloei Podium (met een gastoptreden van Angela Groothuizen!) en u kunt er lekker eten en drinken. En zondag is in het park bovendien de 2e Amsterdamse Stadsvogeldag.

Kom ook genieten op het Bloei Feest !

Klik voor meer informatie op de programma-onderdelen of op de links in de rechterkolom.

Programma zaterdag 30 mei

• 07.00 - 08.30 uur:    Vroege-vogelwandeling
• 10.30 - 12.00 uur:    Excursie in de heemtuin
• 16.00 - 18.30 uur:    Architectuurwandeling
• 12.00 - 18.30 uur:    Masterclass ontwerpen van stadstuinen
• 14.00 - 16.00 uur:    Robs Roadshow: tuinadviezen van Rob Verlinden
• Vanaf 22.30 uur:      Openluchtfilm Into the Wild
• 19.30 / 22.00 uur:    Diner en openluchtopera bij Huize Frankendael

Programma zondag 31 mei

• 10.30 - 12.00 uur:    Wandeling door het Oosterpark 
• 13.00 - 15.00 uur:    Fietsexcursie met ecoloog langs het ecolint
• 14.00 - 15.30 uur:    Wandeling door en rond Park Frankendael
• 08.30 - 17.00 uur:    Audiotours door het park
• 11.00 - 18.00 uur:    Pure Markt
• 11.00 - 17.00 uur:    Workshop Van afval naar logo
• 11.00 - 17.00 uur:    Activiteiten bij de scoutingclubs
• 11.00 - 16.00 uur:    Wereldkoken voor kinderen
• 11.00 - 16.00 uur:    Openstelling Volkstuinencomplex Klein Dantzig
• 12.00 - 16.00 uur:    Bijtanken in de Benzine Bar
• 11.00 - 16.00 uur:    Stroom opladen per fiets
• 14.00 - 16.00 uur:    Theatergroep Max. Milieubende
• 17.00 - 18.00 uur:    Ladies First netwerkborrel
• 18.00 - 20.00 uur:    Bloei Eetfeest: barbecue uw eigen eten

Van 12.00 uur tot 23.00 uur is er het Bloei Podium: een spetterend podiumprogramma voor jong en oud door creatieve en muzikale talenten uit de buurt. Met een gastoptreden van Angela Groothuizen! Klik hier voor het podiumprogramma.

Tweede Amsterdamse Stadsvogeldag op zondag 31 mei

Tegelijk met het Bloei Feest vindt de Tweede Amsterdamse Stadsvogeldag plaats. Vogelwerkgroep Amsterdam organiseert de volgende activiteiten in Park Frankendael:

Lezingen

• 11.00 en 14.45 uur:  Lezing over de huismus
• 11.45 en 13.15 uur:  Lezing over vogelvriendelijk bouwen
• 12.30 en 14.00 uur:  Lezing over stadsvogels en andere dieren

De lezingen vinde plaats in het Koetshuis van Huize Frankendael.

Excursies

• 11.00 - 16.00 uur:    Elk half uur een vogelexcursie door het park
• 13.00 en 15.30 uur:  Excursie Uilenballen pluizen
• 11.00 - 16.00 uur:    Nestkastjes schilderen
• 11.00 - 16.00 uur:    Gedichtenroute door het park

Bezoek voor meer informatie over de excursies de marktkramen van de Vogelwerkgroep Amsterdam. Voor meer informatie over de Vogelwerkgroep: www.vogelwerkgroepamsterdam.nl of 020 646 2240.

Sterrenstelsels op ramkoers

Twee sterrenstelsels in het sterrenbeeld Maagd zijn hard op weg met elkaar in botsing te komen. Dat hebben wetenschappers van de Europese Zuidelijke Sterrenwacht (ESO) bekendgemaakt. Hun bevindingen worden gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Astronomy and Astrophysics.

Het gaat om de stelsels Messier 86 en Messier 87. Ze staan op ongeveer 60 miljoen lichtjaar van de aarde, voor ruimtebegrippen is dat heel erg dichtbij.

"Misschien scheren ze binnenkort voor het eerst rakelings langs elkaar", zegt astronoom Ortwin Gerhard van het prestigieuze Max Planck Instituut.

Kannibalisme
Botsingen van sterrenstelsels zijn niet uitzonderlijk in het heelal. Soms gaan twee stelsels in elkaar op en ontstaat een nieuw stelsel. In andere gevallen neemt een stelsel een ander, kleiner stelsel haast zonder het te merken in zich op. Dit wordt 'galactisch kannibalisme' genoemd.

Val van 500 meter overleven.

Een 24-jarige Spaanse langlaufer heeft in de Zwitserse Alpen een val van 500 meter overleefd.  Hij liep slechts relatief lichte verwondingen op en ligt buiten levensgevaar in een ziekenhuis. Dat heeft de plaatselijke politie gemeld.

Een ooggetuige zag de fortuinlijke Spanjaard vallen in de omgeving van Zermatt, tegen de grens met Italië. Hij waarschuwde de hulpdiensten, die de man uiteindelijk lichtgewond aantroffen. Volgens de politie was hij ongeveer 500 meter naar beneden gevallen.

Bron: NU

Religieuze Christelijke Easy Listening

Op Youtube kom je regelmatig van die Christelijke filmpjes tegen met psalmteksten en zware gedichten. Daar ben ik niet zo'n fan van. Die sla ik dus meestal maar over. Maar soms kom je er ook hele mooie muziek tegen, die weliswaar vergezeld gaat met soms zware Christelijke beelden maar nietemin is het erg mooie muziek en de teksten spreken me ook wel aan. Niet dat ik zwaar Christelijk ben maar ik vind de teksten wel erg liefdevol...

Erg mooi.. net als deze:

Ik moet zeggen dat die Michael W Smith ook een erg mooie zachte stem heeft.

Prachtige filmpjes deze laatste twee...

Transformationeel of Spiritueel Leiderschap

Wat maakt nou iemand tot een transformationeel of spiritueel leider ? Wat zijn de kenmerken ? Inmiddels is er veel over geschreven en beginnen deze ontwikkelingen zich verder te vormen in managersland.

"Mensen zullen iemand volgen die hen inspireert."

"Deze persoon heeft visie en kent de passie om grote doelen na te streven."

"De manier om dingen voor elkaar te krijgen is door enthousiasme en energie te genereren."

Het is een leiderschapstijl die erg gericht is op anderen en op de wereld er om heen. Deze leiders zijn gepassioneerd, warm, inspirerend en geven je het gevoel dat ze je vooruit stuwen. Ze staan achter en ze staan voor je.. maar nooit in de weg.. ze zijn de weg en je wilt er deel van uitmaken, van die reis. Ze geven om je en willen dat je succes zal hebben. Ze investeren tijd en energie in je en halen het beste in jou naar boven..

Dit type leider begint met een visie te ontwikkelen, door naar de toekomst te kijken. Door te zien wat anderen willen, wat hun doelen zijn, formuleren ze een visie en een missie. Dit doen ze samen met degenen waar ze mee werken, die voor hen werken en dat doen ze samen met degene waarvoor ze werken. Hun kring is groot, en zo ook hun cirkel van invloed.

Ze maken hun visie helder, duidelijk en weten dit enthousiast en inspirerend uit te dragen. Ze zijn zelf gecommiteerd aan hun visie en weten anderen door hun houding en gedrag mee te krijgen. Ze zullen elke mogelijkheid aanpakken om anderen te overtuigen en zijn beschikbaar en zichtbaar aanwezig. Ze winnen hierdoor het vertrouwen van anderen mede door hun eigen integriteit in de boodschap die zij uitdragen. Ze maken namelijk zelf deel uit van die boodschap, van die visie.

Ze gaan anderen voor naar onverkend terrein, ze durven risico's te nemen en nieuwe dingen uit te proberen. Ze leiden anderen maar zonder hen de macht af te nemen. Ze staan open voor suggesties en ideeen en luisteren naar anderen. Ze moedigen anderen aan om zelf dingen te onderzoeken, te ondernemen en anderen weten wat van hen verwacht wordt omdat hun leider hun voorbeeld is en het duidelijk is wat de visie en de missie is.

Ze laten anderen gerust eens fouten maken. Een transformationeel leider weet dat fouten maken, terugslagen en mislukkingen horen bij groei. Dat het leerproces van een ieder plaats vindt door die ruimte te geven. Dat creatie alleen echt kan plaatsvinden als er ruimte is voor experimenten en men niet bang is om fouten te maken. Fouten zijn leermomenten en uit chaos zal pas orde kunnen ontstaan. Het creatieve proces krijgt de ruimte en men hoeft niet bang te zijn om afgerekend te worden. De leider zal anderen helpen door de donkere tijden en ze inspireren om hun hoogst haalbare te realiseren door kleine stapjes te zien en te vieren, door doelen te stellen en mensen te faciliteren en aan te moedigen.

Transformationele leiders hebben een goede balans tussen hun verstand en hun gevoel. Ze zijn empathisch en realistisch. Ze weten anderen op de juiste manier te benaderen in verschillende situaties. In tijden van stress of druk halen ze hun kracht uit hun eigen innerlijke visie en inzicht. Ze zijn mensgericht en geven het beste van zichzelf om anderen daarmee verder te helpen het beste uit hunzelf te halen. Ze krijgen daarmee een diep commitment van anderen.

Een transformationeel leider creeert geen volgers maar leiders. Ze transformeren anderen door zelf het voorbeeld te zijn. Ze moedigen anderen aan om zichzelf te overtreffen en zelf het resultaat te zijn van de totale transformatie die door de transformationeel leider is gestart. 

Ik wens voor jou...

Voila... mijn eerste filmpje op Youtube. 

Met dank aan Joycey en Michel.

Poli voor liefdesverdriet

In Amsterdam, in het VU medisch centrum gaan ze proberen om mensen met liefdesverdriet te behandelen. Daarvoor gaan ze onderzoek doen bij verliefde mensen en bij mensen met liefdesverdriet.

Op zaterdag 6 juni begint het project "Liefde in de Stad" en dan zal de VU de polikliniek voor liefde en liefdesverdriet openen. Het project is een onderdeel van een initiatief van Paradiso in Amsterdam, die op allerlei manieren de liefde in de stad naar boven wilt brengen. Apart ! En persoonlijk vind ik dat het beste initiatief sinds jaren..

"Ons idee is om de liefde te combineren met de wetenschap", vertelt assistent-neurologie Eefje Sizoo van het VU Amsterdam. Volgens haar is er reeds literatuuronderzoek gedaan om te kijken waar liefdesgevoelens vandaan komen. "Die komen vooral voort uit processen die zich in je lichaam afspelen. Er bestaan verschillende stadia. Daarom willen we ook graag dat er verschillende verliefde mensen komen, verliefde mensen, maar ook mensen die liefdesverdriet hebben", aldus Sizoo.

"Als je je aangetrokken voelt tot iemand, hoef je niet direct verliefd te zijn. Dat gebeurt eventueel daarna pas. Maar als je eenmaal het knopje verliefdheid hebt aangezet, komt er een stroom aan stoffen vrij zoals dopamine.Daarvan is in het emotionele centrum van je hersenen dan een verhoogde concentratie te vinden. Daarom denk je continu aan de persoon op wie je verliefd bent. Ook andere stoffen zorgen dan voor allerlei gekke gevoelens, zoals vlinders in je buik, en soms zelfs misselijkheid van liefde. Na ongeveer drie maanden gaat de stof oxytocine aan het werk, ofwel het hechtingshormoon. Dat zorgt ervoor dat je bij diegene wilt blijven. Onder meer die stof hebben mensen met liefdesverdriet te weinig."

Op de liefdespoli worden bij mensen die zich aanmelden metingen gedaan om te kijken hoeveel van de "liefdesstoffen" aanwezig zijn. Een bezoekje aan de poli kost 12.50 euro en zij zijn geopend van 14 tot 17 uur. Na de meting kan een diagnose gesteld worden en een eventueel behandeladvies..zonder medicatie overigens, want er is nog geen medicijn tegen liefdesverdriet. Hoogstens een stuk chocola..dat triggert ook weer wat stofjes die je beter doen voelen..

Bron: NU

Inspirerende teksten..

Nog even en ik hoop mijn eigen gemaakte filmpjes eens te laten zien.. als het lukt. Vooralsnog is deze zeker de moeite waard:

Voor (zwerf)dieren.. op verzoek.

Via mijn email kreeg ik het verzoek om voor onderstaand initiatief aandacht te vragen. Nou bij deze dan, ik ondersteun graag een goed initiatief:

Op Stroompetitie.nl heb ik een idee ingeleverd voor meer opvang van zwerfdieren in Utrecht- West en ondersteuning bij medische kosten voor minima met een ziek huisdier. U kunt dit idee steunen door te klikken op "steun" op deze pagina of stuur een SMS met te tekst "voor 159" naar 3669!

Als u tijdelijk een link/bericht op uw website zou willen zetten dan zijn we natuurlijk helemaal blij! Voeg dan deze code toe :
<iframe src="http://www.stroompetitie.nl/ideeen/embed/159" frameborder="no" scrolling="no" width="380" height="500"></iframe>
Je ziet dan onderstaand affiche.

De wedstrijd duurt tot 12 juni 2009.

En zegt het voort ! Namens de zwerfdieren en minima hartelijk bedankt!
Christel Smit

Mentalisme ?

1. Je leest nu mijn schrijfsel
2. Nou denk je ja maar waar gaat dit over.
4. Je merkte niet dat ik 3. oversloeg.
5. Je checkte het zojuist.
6. En nu glimlach je.
7. Je bent nog steeds mijn schrijfsel aan het lezen
8. Je weet dat alles wat ik schrijf waar is
10. Je zag niet dat ik 9. oversloeg.
11. Je checkte het weer.
12. Je hebt niet in de gaten dat het er eigenlijk maar 10 zijn.

De waarheid = Liefde

Over collecteren voor oorlogswapens en belasting betalen voor goede doelen.. en niet andersom. Over vrijheid van meningsuiting, geweld en religie. Over je mening geven en schuttingtaal gebruiken. 

Wat spreken we af, als we elkaar kwijt raken ? Ik sta in ieder geval hier..

De boodschap wordt nog maar een keer herhaald...

Wat wordt het ? Hoop of wanhoop..

Kijk het filmpje even helemaal af... het is de moeite waard.

Mystico - Gregorian Chant ala Enigma

Bovenstaand filmpje heet Mystico..dat moest ik zien natuurlijk en het verraste me aangenaam.

Ik heb altijd al een zwak gehad voor gregoriaans gezang. Ik leerde dit soort gezang kennen door de eerste hit van Enigma Sadeness genaamd in 1990 (de grootste crisisperiode van mijn leven).

Vanaf dat moment zocht ik meer muziek van Enigma.. maar ook van Gregoriaanse kerkzang. Enkel mannenstemmen.. dat trage, dat diepe geluid. Dat raakt me, het ontspant me, het brengt me in vervoering, het neemt me mee naar ergens ver weg.. en toch dichtbij, het geeft mijn geest vleugels lijkt het wel.. Het filmpje hierboven vertolkt het prachtig.

Het moeten geen popnummers zijn in een Gregoriaanse vertolking maar juist meer met een mystieke sfeer, er hoeft niet eens muziek onder te staan maar met een trance achtige beat kan ik het ook waarderen..

Hier nog een juweeltje..

Ik baal dat ik geen latijn kan, ik denk dat ik het nog eens ga leren.. Ik wou dat ik het kon verstaan. Binnenkort internet afspeuren voor een snelcursus Latijn..

Hieronder vind je Sadeness met vertalingen van de teksten. Dat is ook wel eens leuk om nou eindelijk eens te begrijpen wat ze zingen.

Heimwee

Soms heb ik heimwee..
Naar de tijd dat alles nog onbewust was
Als een kind zo zorgeloos zijn
en enkel hele dagen spelen
zonder complexiteit of verantwoording.

Heb ik heimwee...
Naar sprookjes en fantasie
Naar geloven zonder ook maar
een spoor van twijfel te hebben
in Sinterklaas of in een goede God.

Ik heb heimwee..
Naar dromen, naar verlangens
en hoopvolle verwachtingen
naar beelden en belevingen
ervaringen vanuit mijn ziel.

Ik heb heimwee..
en ik ben soms gewoon moe
en wil ik hier zijn en doen wat ik kan
maar ook daar zijn en eigenlijk kiezen
voor mezelf en het loslaten.

Heimwee naar eenheid
naar nergens meer willen zijn
niemand meer willen zijn
of gewoon enkel nog alles zijn en dan
thuiskomen.

Zalig zijn zij die heimwee hebben, want zij zullen thuis komen. Hoofdpijn heeft enkel die mens, die een hoofd heeft. En heimwee heeft enkel die mens, die een 'heim’ heeft. En zalig diegene die zijn heimwee niet verloochent, niet wegbabbelt, met lawaai verdrijft of met hard werken verdringt. Zo iemand zal thuis komen. Laat de heimwee in jouw ziel niet sterven. De verlangende in jou is de eigenlijke mens, die je bent en die je in eeuwigheid zult blijven.

JÖRG ZINK

Jesus Christ Superstar

Vandaag een dag met jeugdsentiment. Na een verrassend etentje in de binnenstad van Breda, loop ik op mijn gemakje terug naar mijn auto. Breda is volop bezig met de voorbereidingen op het Jazzfestival wat vanaf donderdag weer voor vier dagen zal losbarsten en ze waren, toen ik vroeger op de avond, heen liep, al bezig met het opbouwen van de drijvende podia in het Spanjaardsgat bij de Spinola.. althans dat dacht ik te zien.

Toen ik echter terug liep ... hoorde ik die muziek weer. De eerste klanken brachten mij gelijk terug, in vervoering, naar de jaren 70. Want wat hoorde ik daar ? Dit ken ik .. dit kan ik zelfs na 30 jaar nog steeds keihard meezingen !

Deze teksten, deze muziek en de beelden staan in mijn geheugen gegrift. Een unieke rockopera, zeker voor die tijd !

De enige film die ik op uitnodiging van mijn moeder, met haar in de bioscoop heb gezien. De dubbel lp met het kruis in de blauwe hemel op de voorkant, die ik werkelijk grijs heb gedraaid.

Ik kreeg weer kippenvel, net als toen ...en ik zing weer mee.. en moet mij bedwingen om geen tranen in mijn ogen te krijgen. Wat is dit nog steeds... zo mooi. Dit doet wat met mij. Thuis maar even gaan zoeken of ik de muziek terug kan vinden.

Dank u Youtube.. I love Youtube.. en Bearshare..

En dank aan de Koninklijke Luchtmacht die dit georganiseerd had. Ik heb weer eens genoten van deze muziekstukken. Het werd ook prachtig vertolkt !

Waar Boeddhisme en Wetenschap elkaar ontmoeten.

Vrijheid kan beangstigen...

Vrijheid kan beangstigend zijn als je je veiligheid vond binnen je begrenzingen.

Pas op gevaar ! Je kan niet meer terug als je dit filmpje hebt bekeken ! Dan weet je het.

Je zult niet meer hetzelfde meer tegen je leven aan kunnen kijken. 

Druk enkel op "Play" als je echt durft.. en lees enkel verder als je denkt dat het wat voor je zou kunnen zijn omdat je bereid bent om anders naar jezelf te kijken.

Ieder mens heeft muren. Vaak muren die gebouwd zijn door opvoeders maar ook muren die zelf hoog opgetrokken zijn. Sommige mensen hebben een heel groot fort met ophaalburg zelfs. Je daarachter verschansen en verschuilen is veilig. Niemand die werkelijk hoeft te zien hoe je je voelt. Niemand die werkelijk weet wanneer je geraakt bent...en soms zijn de muren zo dik, dat er ook niets meer door heen komt. Dat niets meer kan raken.

Veilig..vertrouwd...beperkt ook. Achter muren is slechts beperkte levensruimte. Beperkt zicht op de wereld om je heen en al helemaal beperkt contact mogelijk met andere mensen. Dat is veilig ..toch ?

Maar beperkingen zijn belemmeringen. Ze belemmeren je zicht, je contact, je mogelijkheden om werkelijk vrij te voelen. Vrij te zijn. Als je achter muren zit, ben je veilig totdat je je eigen vijand dreigt te worden. Want iemand die enkel in zijn eigen kringetje rond blijven tobben..komt er niet uit. Letterlijk niet en figuurlijk ook niet.

Muren worden benauwend. Het gemis aan openheid wordt een belemmering om te kunnen helen van je geestelijke pijn. Je kan alleen groeien als je de ruimte hebt. Als je durft te delen en durft te spiegelen aan anderen.

Werkelijk geluk ligt in kwetsbaar durven zijn, je open te stellen voor liefdevolle anderen. Dat is werkelijke kracht. Maar daar is moed voor nodig. En bereidheid om te veranderen. Het zal angstig zijn en je zal verdriet en gevoeligheden ervaren. Er zal geestelijk pijn zijn, groeipijn.. verwerkingspijn. Je zult eelt op je ziel moeten gaan kweken. Door je pijn heen kunnen lachen.

Er zal chaos komen. Verwarring... heel veel vragen. Het is als een sneeuwbol..waaraan geschud wordt en alles dwarrelt op en het duurt even voordat alles weer opnieuw op zijn plaats valt. Er zullen misschien wel tijden met duisternis zijn..waarin je mogelijk het zicht en de controle even kwijt raakt, waarop je je eigen lichtje zal moeten vinden en waar je jouw pad gaat maken.

Kies de mensen die je tegen komt en die om je heen zullen zijn met zorg uit. Wees zuinig op jezelf en wees voorzichtig aan wie je je hart schenkt. Breek je muurtjes af, adem de frisse lucht diep in en ga er voor !

Engelen - Angels

Genieten van mooie plaatjes.

Soms vind je wel eens van die mooie wallpapersites.. met van die adembenemend mooie natuurfoto's. Vanavond vond ik er ook weer zo eentje..

En terwijl ik muziek van Enya op heb staan, zit ik mijn afbeeldingen map heerlijk te vullen met de mooiste platen. Ik zit al te fantaseren wat ik er mee ga doen en ik denk dat het een slideshow zal worden. Hoe of wat dat moet ik nog even zien.. en dat zal zeker niet vandaag meer worden.

Maar ik heb er al zin in om me eens stevig creatief uit te gaan leven met deze prachtige platen. Gelukkig zijn het free downloads.. no problem dus.

Nou nog een paar mooie teksten en fijn stuk muziek er onder.

Ik geef je vast een voorproefje van zo'n natuurfoto.

Da's toch werkelijk buitenaards mooi ! Ik zwijmel even helemaal weg....ik voel inspiratie borrelen...

Final Fantasy dus !

Okee.. ik ben er achter. Een stuk onvervalst speurwerk leidde naar... Final Fantasy X dus ! Dit zijn games. Dit filmpje is van het einde van spel 10. Het duurde even maar ik ben er dan toch achter..

De hoofdfiguren heten Yuna (meisje) en Tidus (jongen).

Dit lees ik elders op gamesnet en Wikipedia:
Het spel begint in Zanarkand, de stad waarin het hoofdfiguur Tidus woont. Zanarkand ligt op een planeet Spira genaamd. Het is een grote stad met enorme gebouwen en wandelpaden die in de lucht hangen.

Tidus is een jonge blitzbalspeler die, alhoewel succesvol in de sport, nog steeds in de schaduw staat van zijn vader, de meest succesvolle blitzbalspeler ooit. Tidus heeft geen goede band gehad met zijn vader en dit is nooit verbeterd omdat zijn vader op een dag plots verdwenen was.

Spira is een magische wereld die bedreigd wordt door Sin, een kwaadaardig wezen dat al een millennium voor verwoesting, angst en ondergang zorgt. Enkel de uitverkorene en getrainde summoners kunnen Sin bestrijden en weer een tijd van vrede aankondigen.

Wanneer Zanarkand, de thuishaven van Tidus, plots aangevallen wordt door een allesvernietigende kracht, verdwijnt Tidus en komt terecht op Besaid Island in Spira, de thuishaven van summoner Yuna. Op intuïtie en moed vertrekt hij mee op avontuur met haar, in de strijd tegen Sin en op zoek naar de reden van zijn reis.

Maar de strijd met Sin voor een nieuwe periode van vrede vraagt opofferingen en kracht, misschien meer dan iemand ooit kan geven.

Om Sin te verslaan zijn er summoners nodig die zo voor een periode van rust zorgen. Na verloop van tijd komt Sin weer terug en dan begint de ellende opnieuw. 

De summoners worden beschermd door een of meer guardians. Yuna is een summoners. Haar vrienden zijn haar guardians. Tidus besluit hun te vergezellen, aangezien hij zo hoopt terug te komen. Hun reis kan beginnen. Om Sin te verslaan moet Yuna alle ‘aeons’ zien te krijgen. Deze aeons zijn een soort goden die je kunnen bijstaan in een gevecht.

Afijn allemaal behoorlijk ingewikkeld dus maar de filmpjes ervan zijn erg leuk om naar te kijken..vind ik..Gelukkig hebben we Youtube:

Fantasy...even dromen

Ik heb deze filmpjes nou al tig keer zitten bekijken. Gewoon omdat ik het zo mooi vind. Het maakt iets los bij mij, ook al vind ik het eigenlijk iets meer voor jonge meisjes. Kennelijk spreekt het, het jonge meisje in mij heel erg aan ofzo... maar wat het nou precies is, of voorstelt... een verhaal ? Een game ? Een film ?

Ik vind het echt heel mooi, dromerig..romantisch, kosmisch, heimwee....

De muziek is van Enya maar wie weet waar het filmpje vandaan komt ?

Iemand een idee ? Waar het over gaat ?

Mediteren vergroot hersenmassa.

Amerikaanse onderzoekers van de universiteit in Californie onderzochten 44 mensen die een aantal jaren regelmatig mediteerden. En wat bleeek ? Ze ontwikkelden aanzienlijk meer grijze massa in hun hersenen.

Hersenscans toonde aan dat de gemiddelde hersenomvang groter was dan die van mensen nooit ontspanningsoefeningen deden. Je kan het e.e.a. terugvinden in het wetenschappelijk tijdschrift:  NeuroImage.

Mediteren stimuleert vooral de aanmaak van de grijze massa in de hippocampus, de thamalus en de temporale kwab. Deze hersengebieden zorgen voor het verwerken en uiten emoties. Volgens de onderzoekers verklaart dit mogelijk ook waarom mediterende mensen doorgaans beter met tegenslagen om kunnen gaan.

“We weten dat mensen die consistent mediteren een bijzonder vermogen hebben om positieve emoties te koesteren, emotioneel stabiel te blijven en zich verstandig te gedragen”, aldus hoofdonderzoekster Eileen Luders op de Amerikaanse nieuwssite ScienceDaily. “De gemeten verschillen verklaren mogelijk waarom ze die eigenschappen hebben.”

Bron: NU

Eigentijds Festival 2009

De vaste hoofdthema’s van dit festival zijn: natuur, kunst en spiritualiteit.

Deze thema’s worden in een grote diversiteit aan werkvormen uitgewerkt : workshops (meer dan 500) , muziek, dans, theater, lezingen, vuurloop, healingfield. Daardoor biedt dit festival ook voor een ieder wat wils en is de vraag ‘wat is dit festival’, heel moeilijk eenduidig te beantwoorden.

De deelnemer (m/v) heeft gedurende 4 dagen (dagbezoek is niet toegestaan) de mogelijkheid om, door bepaalde workshops te volgen (een keuze uit honderden) op een luchtige manier na te gaan, welke hiervan behulpzaam zijn bij de eigen ontwikkeling.

De doelstelling van dit festival en de inhoud van de activiteiten lenen zich er niet voor om een massabijeenkomst te zijn, ook al doet de naam festival anders vermoeden. Max. 2000 deelnemers (ieder jaar is het uitverkocht) kunnen er aan deelnemen. Door deze grens te stellen wordt de kwaliteit van het gebodene bewaakt. Daardoor ook kan die veel geprezen sfeer ontstaan die er voor zorgt dat veel deelnemers graag ieder jaar terug komen.

De sfeer van samenzijn met gelijkgestemden zorgt voor een ambiance die ongekend is. Een deelnemer noemde het ‘een explosie van liefdesenergie’. Dans, muziek en theater op de avonden zijn de slagroom op de taart.  Meer weten wat het festival inhoudt?

Dagdromen vergroot breincapaciteit.

Ik kon en kan nog steeds heel goed dagdromen. Echter bij mij werd/wordt dit nogal eens negatief uitgelegd. "Zit niet zo te staren", "starende ogen zijn verliefd", "hee hallo wakker blijven".. dingen die mij nog steeds regelmatig toegeroepen worden als ik weer eens even tijdens een vergadering of zoals vroeger op school of tijdens een gesprek afdwaal met mijn gedachten.

Zelf heb ik er niet eens altijd erg in. Ik doe het automatisch. Het voelt aan als "brain in proces". Het is dat anderen mij er dan op attenderen maar ik schakel even weg als ik iets hoognodig moet "processen". Het is een creatief en ontspannend iets. Ik ervaar het als prettig overigens.

Leuk dat ik vandaag dit nieuwsbericht vond op NU:

Als mensen aan het dagdromen zijn, werkt hun brein op volle toeren. Vooral hersendelen die worden gebruikt bij probleemoplossend denken, zijn actiever tijdens periodes van afleiding, zo blijkt uit nieuw Canadees onderzoek.      

Wetenschappers aan de Universiteit van British Columbia deden de ontdekking tijdens een experiment, waarbij mensen om de zoveel tijd op een knop moesten drukken, terwijl ze in een MRI-scanner lagen. Steeds wanneer de gedachten van de proefpersonen afdwaalden en ze vergaten op de knop te drukken, werd er een scan van hun hersenen gemaakt.

Opvallend genoeg wees het onderzoek uit dat het ‘uitvoerende netwerk’ in de hersenen van de proefpersonen buitengewoon actief was tijdens het dagdromen. Er was volgens de wetenschappers vooral veel activiteit te zien in de zogenaamde laterale prefrontale cortex en de anterieure cingulare cortex van de proefpersonen. Die twee hersendelen worden voornamelijk gebruikt bij probleemoplossend denken. Tot nu toe werd er vanuit gegaan dat deze delen van het brein uitgeschakeld waren tijdens het dagdromen en dat alleen het 'basisnetwerk' van de hersenen actief was.

“Als de gedachten van mensen afdwalen, wordt dat vooral gezien als iets negatiefs”, aldus hoofdonderzoekster Kalina Christoff. “We vinden mensen die dagdromen lui of onoplettend. Maar onze studie toont aan dat ons brein juist uitermate actief is als we dagdromen.”

Foto: Glas in Lood van Bogenrief Studio's Thema Daydream.

Kijk dat ervaar ik nou altijd al zo..vanaf jongsaf aan. Ik laat mijn gedachten de vrije loop als ik dagdroom. Er gebeurt van alles, alleen zonder dat ik er mijn bewuste wil sturing aan laat geven. Ik laat het gebeuren. En op een goed moment komt er dan een AHA moment...of ik heb alles geprocest wat ik zojuist heb gehoord. Dat heb ik dan echt even nodig om verder te kunnen concentreren.

Bioritme herstel helpt bij depressie.

Als de biologische klok ontregelt is, dan komt een depressie makkelijker om de hoek kijken. Inmiddels is er een nieuw medicijn ontwikkelt dat het bioritme kan herstellen en dat zou een grote hulp kunnen zijn voor patienten met een depressie.

Het nieuwe geneesmiddel heet agomelatine.  Het is al langer bekend dat er een verband is tussen depressie en een storing van het biologische ritme. ''Het is voor het eerst dat de depressie via deze weg kan worden behandeld'', zei professor Johan den Boer van de Rijksuniversiteit Groningen vandaag.''Dit middel is alleen bedoeld voor mensen met een ernstige depressie''.

Een van de symptomen van een verstoord bioritme is dat het slaap en waakritme ontregeld is. Dit werkt gelijk weer door op het welbevinden zowel 's nachts als overdag. En doordat er vaak te weinig slaap is, zijn ze overdag weer minder helder en alert.

Een bekend ingredient van het medicijn is melatonine. Dit is een stofje wat normaliter in de hersenen wordt aangemaakt als het donker wordt. Hierdoor krijg je dan slaap. Als dat echter niet goed gaat dan krijg je slaapstoornissen. Het inslapen en doorslapen raakt dan ontregeld. Als je depressief bent maak je 's nachts veel minder melatonine aan. Het medicijn agomelatine reguleert ondermee dat proces.

Bron: NU

Klankschalen concert.

Het was wel bijzonder, het klankschalen concert. Nog niet eerder had ik zoiets "live" meegemaakt. We zaten met een hele groep mensen in een grote kerk. Na wat uitleg en een kaartje trekken, mochten we heerlijk ontspannen zitten of liggen, onze ogen sluiten en langzaam maar zeker raakten we in een ontspannen meditatieve staat.

Er werd gewerkt met kristallen klankschalen. Ik was al wel bekend met de koperen schalen die vooral vanuit Tibet bekend zijn. Kristal was nieuw voor me.

Ik ben dol op de letterlijk glasheldere geluiden, zelf heb ik ook metalen windgongen. Juist vanwege de zuivere heldere tonen. Het heeft iets magisch. Jammer dat ze buiten veel te veel herrie maken als het waait.. daarom hangen ze in de slaapkamer. Daar is het doorgaans windstil...

Hieronder een filmpje.. dan ervaar je een beetje wat ik heb ervaren. ENJOY!

Kasteeltuinen van Arcen

Omdat we eindelijk een keer in de buurt waren van Venlo heb ik gelijk van de gelegenheid gebruik gemaakt om een lang gekoesterde wens in vervulling te laten gaan. Een mooi moederdagcadeautje eigenlijk voor dit weekend. Onder de stralende zon, relaxed wandelen in de kasteeltuinen van Arcen. Die stonden ook al een tijdje (zo'n vijf jaar) op mijn verlanglijstje.

Kasteeltuinen Arcen worden vrolijk gepromoot als pure vitamine voor je zintuigen en als je een beetje een natuur of tuinliefhebber bent, dan is dat ook wel zo. Allereerst is er natuurlijk het prachtige kleurenspel van de voorjaarsbloeiers waarbij de Rhododendron en de Azalea de kroon spanden. Met name de Japanse en Oosterse tuingedeelten kleurden sterk op in rood, oranje en geel met deze weelderige struiken. Ze vormden een mooi contrast met de frisgroene varens en vele naaldbomen die de tuinen rijk zijn.

De Oosterse Watertuin heeft mijn hart gestolen. De rust, de sfeer en het water met omringd door bonsai achtige naaldboompjes, de paalwoningen en de Tibetaanse boeddha maakte het geheel af. De vlammende kleuren met het serene groen vond ik prachtig gecombineerd met de grijze beelden.

Buiten het kleurenspel van vele bloeiende planten, waren er ook de heerlijke geuren van al deze bloemen. Met name de sering die volop in bloei staat. Verder een prachtige fuchsia roze passiebloem gezien, enorme koi karpers en genoten van de ringstaartmakaken en doodshoofdaapjes. Casa Verde met de tropische planten is ook bijzonder om even door heen te lopen.

De kinderen mochten nog even meedoen met de roofvogeldemonstratie en kwamen apentrots en super enthousiast vertellen over de valk die ze op hun arm gehad hadden om vervolgens in de speeltuin hun speurtocht af te maken en te kijken of je ook zo ver kon spugen als een lama: "kijk mamma wel 3 meter". De midgetgolf baan die in etages door een tuindeel met rots en grotpartij slingerde maakte hun dag ook echt af. Petje af.. voor de bedenkers hiervan.

Het was heerlijk. Het weer was fantastisch, de tuinen waren adembenemend en ik heb er weer een prachtige herinnering bij.  Wil je ook een kleine impressie, kijk dan even dit filmpje.

Onze grootste angst....

Onze grootste angst is niet dat we onbekwaam zijn.
Onze diepste angst is dat we onmetelijk krachtig zijn.

Het is ons licht,
niet onze duisternis,
waar we het meest bangst voor zijn.

Jezelf klein houden is niet iets waarmee je de wereld een dienst bewijst.
Er is niets verheffends aan jezelf klein houden,
zodat anderen zich vooral maar niet onzeker bij je voelen.

We zijn allemaal gemaakt om te stralen zoals kinderen dat doen.
Het zit niet in sommigen van ons, het zit in iedereen.

En als we ons eigen lichtje laten schijnen,
geven we daarmee onbewust,
anderen toestemming om hetzelfde te doen.
zodat we bevrijd worden van onze eigen angsten.
Onze aanwezigheid zal dan ook anderen automatisch bevrijden.

Tekst van Marianne Williamson die Nelson Mandela uitsprak bij zijn inauguratie in 1994.

Evangelisatie

Vandaag overkwam mij iets wat bizars. Ik moest ergens lang wachten voor een uitslag en ik las een aantal verantwoorde boeken ondertussen. Twee uur wachten is immers best lastig te vullen als je niet weg kan en verder ergens bent waar je weinig anders kan doen dan lezen.

Dus ik lees mijn boeken maar na anderhalf uur was ik het beu. Ik zit wat voor me uit te staren, naar de mensen die komen en gaan in de hal waar ik zat. Inmiddels zat er al geruime tijd een jongedame met een oudere man naast me. Ik begreep dat zij ook wachtten enkel om andere redenen dan ik.

Nauwelijks in gedachten verzonken, begint de jongedame tegen me te praten: "mag ik u dit geven ?" En ze duwt me een foldertje in mijn handen over De Weg Weten, of zoiets. Ik denk nog dat het over een verkeersaangelegenheid gaat maar als ik het open sla zie ik gelijk dat het over Jezus en God gaat en dat het een promotiefoldertje van een evangelistische gemeenschap is.
God komt naar je toe deze zomer.. denk ik nog schertsend.

Dan begin ik zuur te lachen en ze voelt wel aan waarom. Gelijk begint ze met haar evangelisatie preek over dat ze God gevonden heeft nadat ze haar zondige leven zag en zich bekeerde tot God. Ik krijg het geeikte verhaal over de zondige mens en God in je hart toelaten en contact met Hem hebben. Ik luister het enigszins ongeduldig aan want zulke verhaaltjes heb ik al vaak genoeg gehoord door aanbellende Jehova's en zo.

Dan eindelijk is ze uit gepreekt. En ik begin met mijn tegenwerpingen. Dat ik geen bekering nodig heb om God te voelen en zo. Dat ik niet geloof in een Hem, dat ik het paternalistisch vindt om God als een Hem aan te duiden en dat het net zo goed een Haar kan zijn. Wie weet is het een Het of Alles dat Is.

Ik zie de oudere man enigszins bedekt, met twinkeloogjes naar mij kijken en eigenlijk durft hij het niet te laten merken, dat hij zich wel vermaakt met deze discussie.

Dan gooit ze het over een andere boeg.. Jezus wordt er bij gehaald. Want ja mensen zijn zondig, zondaren en Hij is door God gestuurd en voor ons aan het kruis gestorven. "Dat zeg jij" zeg ik. "Ik geloof best dat er een soort Jezus heeft bestaan en dat hij hele goede dingen heeft gedaan, maar ik weiger te geloven in zonden en fouten. We zijn als mens geschapen naar Zijn evenbeeld en dus met onze foute en goede kanten, ik heb beide geaccepteerd van mezelf en probeer goed te doen maar verval nog regelmatig in "minder goed" gedrag". Ik breng mijn levensmotto ter sprake: zolang je jezelf en elkaar maar geen schade toe brengt ! naar voren en het recht om fouten te maken en jezelf als "heel" te accepteren en niet je "foute kant" als iets waar je van af moet.

Dan begint ze over de vrije wil van de mens. Dat we weliswaar wel geschapen zijn door God met onze goede en zondige kanten,maar dat we een vrije wil hebben gekregen om te kiezen. Dat we geen robots zijn. "Precies", val ik haar in de rede "we zijn geen robots. En dus moet je vooral niet enkel eenzijdig als een robot van God willen leven maar het leven ervaren zoals het bedoelt is, zoals Hij ons gemaakt heeft met alles er op en er aan. Gebruik je vrije wil om fouten te maken en minder goede dingen te doen en daarvan te leren. Ervaar het leven zoals het bedoelt is"

Ze werpt er tegen in: "ja maar als je zondig blijft leven mag je niet naar de hemel." en vlug voegt ze er aan toe:"ik wil je niet veroordelen hoor".

Ik vraag haar of ze het verhaal uit het oude testament kent van de twee broers, waarbij een broer braaf thuis blijft en doet wat God zegt en de andere broer de stad in trekt en alles doet wat God verboden heeft. Ze lijkt niet echt te reageren dus vervolg ik gewoon mijn verhaal. "Weet je dat God heel erg blij en liefdevol reageerde toen de tweede broer weer thuis kwam en dat eerste broer heel jaloers was dat hij niet zo hartelijk door God werd ontvangen en bejegend ?" Ze knikt enigszins. Ik vervolg mijn verhaal:" dat kwam omdat die tweede broer geleefd heeft, fouten heeft durven maken, dat hij daarvan gegroeid is en hij voor God als een heel mens terugkwam, vanwege zijn ervaringen. Dat is 10x meer waard dan je verantwoordelijkheid en macht over te geven aan God en Jezus en niet meer voor jezelf te durven leven, geen fouten meer te durven maken omdat je zondig zou zijn en daarom niet in de hemel zou mogen komen. Dat is geen leven zoals God je geschapen heeft, dat is je verantwoordelijkheid en macht afgeven en als een robot leven om je plaatsje in de hemel te verzekeren."

"Ik ben 44 jaar, heb een hoop narigheid gekend en ik ben er met vrede in mijn hart boven op gekomen. Ik laat niemand meer vertellen hoe ik moet leven en ik laat ook niemand meer mij veroordelen over mijn manier van leven of mijzelf dwingen tot dingen waar ik niet achter sta. Wat jij doet moet je zelf weten en ik hoop dat je gelukkig zal zijn, maar jij kan niet voor mij bepalen of ik zondig leef of niet, je kan niet in mij kijken, laat dat maar aan de God in mijn hart over, okee."

Dan begint ze over koetjes en kalfjes en vraagt of ik hier een oproepkracht ben en wat ik doe. Nee.. ik werk hier niet. Ik werk elders.. dat lijkt me voldoende informatie. Zie je wel jongedame, je weet helemaal niets van me, maar je oordeelt wel met allerlei aannames en oordelen, denk ik.

Ze lijkt de boodschap te begrijpen en staat op en loopt weg. De oudere man blijft zitten. Hij heeft het hele gesprek geanimeerd gevolgd maar heeft er zich buiten gehouden. Ik kijk hem aan en verwacht van hem een preek, ze hoorden duidelijk bij elkaar. Nieuwsgierig kijk ik hem aan met een blik van "had je wat ?" Hij glimlacht vriendelijk en zegt verontschuldigend:"ze is niet altijd zo geweest hoor maar ze heeft een hele slechte relatie achter de rug met een gemene man. Daarna heeft ze zich bekeerd. En sindsdien is ze zo."

Ik knik begrijpend en heb medelijden met hem. "Dat moet wel moeilijk voor u zijn geweest  en nu dit ?" Hij lijkt me duidelijk haar vader. Hij zucht en glimlacht: "ik heb liever dit dan die slechte man". Ik begrijp hem en antwoordt hem:" zolang ze maar niet in een sekte belandt en weer de macht van haar leven uit handen geeft aan anderen. Zolang ze vreugdevol in den Heren is, lijkt me het verder geen kwaad kunnen. Maar ik hou niet van die indoctrinaties." De oude man knikt instemmend en kijkt wat spijtig:"laat ze het maar niet horen, dat we dit zo zeggen. Dat vindt ze niet leuk." Ik kijk hem vriendelijk begrijpend aan en verexcuseer me, ik moet nu weg.

We nemen afscheid en ik wens hem bijzonder veel sterkte... Het was een vreemde samenloop van omstandigheden. Ik verwonder me altijd over dit soort momenten..

Binaural Beats

Binaural Beats, ik lees er steeds vaker over. Zo ook weer vandaag. Ik heb eens wat research gedaan. Wat zijn dat nou ? Wikipedia biedt uitkomst.

Maar eerst even iets vertellen over de verschillende soorten hersengolven die wij kennen:
BETA (13 Hz – 30 Hz) Dit is de normale ‘wakkere’ staat. Je bent met de volgende activiteiten vaak in Bèta staat; autorijden, werken, praten enz. Hogere Bèta staat wordt vaak geassocieerd met stress en angst.
ALFA (8 Hz – 12 Hz) Dit is de staat van lichte ontspanning. Alfa staat wordt ook wel de ideale leerstaat genoemd omdat je in deze staat makkelijker kunt leren en onthouden.
THETA (4 Hz – 7 Hz) Dit is een staat van diepe ontspanning. Deze staat wordt ook wel geassocieerd met diepe meditatie of dromen.
DELTA (0,5 Hz – 3 Hz) Dit is de staat als je diep in slaap bent. Het zijn de langzaamste hersengolven die we in de hersenen kunnen vinden.

Binaural beats verwijst naar een technologie die twee verschillende tonen genereert, één toon voor het linkeroor en een andere toon voor het rechteroor. Het verschil tussen deze tonen is meestal klein, van 1 Hz tot 20 Hz. Het kleine verschil tussen de twee tonen zorgt ervoor dat het brein een derde verschiltoon genereert als een zweving van de twee verschillende (maar op elkaar gelijkende) tonen in het linker- en rechter oor. Deze derde toon wordt de binaural beat genoemd, en heeft een frequentie die overeenkomt met het verschil tussen de twee tonen. Indien de linkertoon 150 Hz is, en de rechtertoon 143 Hz, is de binaural beat 7 Hz.

Bron: Wikipedia.

Ik heb een aantal fragmenten en muziekstukken op Youtube beluisterd met deze tonen maar ik moet eerlijk zeggen dat ik het vaak toch een vreemde brom blijf vinden in een verder wel aardig muziek stuk.

Hier kan je een programma downloaden wat 'Resonance' heet. Het is een gebruiksvriendelijk programma waarmee je zelf binaural beats kan maken met samples van geluiden en muziekstukken. Je zal vaak eerst even een Netframe programma via Microsoft moeten downloaden maar dat geeft hij automatisch aan.

Angels and Demons; het Bernini Mysterie.. the movie !

Wow.. ik ben blij ! Ik hoorde zojuist dat Dan Browns boek Het Bernini Mysterie (in het Engels Angels and Demons genoemd) is verfilmd. My wish came true.

Toen in 2006 het boek de Da Vinci Code verfilmd was, ben ik deze gelijk gaan kijken. Het boek vond ik onwijs leuk.. en de film met Tom Hanks vond ik een goede verfilming. Het enige wat ik verzuchtte nadat ik de film had gezien was: ik wou maar dat ze het Bernini Mysterie verfilmde.. want dat boek vond ik nog veel beter.. En zie hier .. 2009.. mijn wens is verhoord, de film is klaar !

De reden waarom ik het nog beter vind weet ik niet precies. Ik denk omdat het nog dieper in gaat op religie, de kerk en de mystieke geheimen. Ik las het Bernini Mysterie pas nadat ik de Da Vinci Code had gelezen. Terwijl het een Bernini boek zich, chronologisch gezien, voor de gebeurtenissen in de Da Vinci Code zich afspeelt. Toch vond ik deze derde roman veel beter...:

"Waar Langdon (Tom Hanks) in ‘The Da Vinci Code' nog op zoek was naar de heilige graal, daar moet hij dit maal de strijd opnemen tegen de herrezen Illuminati, een geheim genootschap dat een bom onder het Vaticaan heeft gelegd. Samen met de knappe wetenschapster Vittoria Vetra wordt hij gedwongen het ‘Pad der Illuminati' te ontrafelen en af te leggen, waarbij hun kennis behoorlijk op de proef wordt gesteld. Hun zoektocht door Rome leidt hen langs verschillende kunstwerken van de hand van Bernini. Het is dan ook niet zo verwonderlijk dat de Nederlandse vertaling van ‘Angels and Demons' de titel ‘Het Bernini Mysterie' draagt."  Bron: Movie2Movie

Een film die ik zeker wil zien en hebben...! 13 mei in de Nederlandse bioscopen te zien in ieder geval.

Bron: Angels and Demons

Pasar Malam, Tong Tong Fair 2009

De Tong Tong Fair, voorheen Pasar Malam Besar, is het grootste Euraziatische festival ter wereld. Het evenement is een zinnenprikkelende drie-eenheid van een cultureel festival, beurs en eetfestijn samen, in een archipel van tenten.

Op de Tong Tong Fair wordt de vermenging van Oost en West in al haar variëteiten beleefd. De Indische (Euraziatische) cultuur, een samensmelting van Oost en West, is een van de oudste mengculturen ter wereld.

Het evenement bestaat uit de Grand Pasar, de beroemde Oost-West-beurs, en de Eetwijk, met tientallen Aziatische restaurants en waroengs. Tenslotte is is er het Tong Tong Festival, de beste mix van oost en west in podiumkunsten en actualiteit, met medewerking van artiesten, auteurs en wetenschappers uit binnen- en buitenland.

Een bezoek aan de Grand Pasar is een zintuiglijke reis langs Aziatische waren. Geur, kleur en klank strijden om voorrang, maar de sfeer blijft altijd vriendelijk en ontspannen. Er staan ruim 200 stands met (antieke) meubels, stoffen, oosterse kleden, kunst, Yogya-zilver, antiek, curiosa, textiel, kleding, boeken, sieraden en andere prachtige hebbedingen en kostbare weggevers.

In het Indonesië-Paviljoen staan tientallen standhouders die speciaal voor de Tong Tong Fair naar Nederland komen. De smalle paden, uitpuilende toko’s en typische geuren en geluiden geven u het idee in Azië op een avondmarkt te zijn.

Bron: Pasar Malam Besar NL

Kleuren: creatief mediteren, mandala's

Je hoeft geen kind te zijn om te kleuren. Je weet wel met kleurpotloden, stiften of waterverf. Creatief bezig zijn is iets wat ook volwassenen erg belangrijk is. In ons huidige leefomgeving waarbij taal, ratio, structuur, organiseren, cijfers e.d. de hoofdrol spelen, gebruiken we onze linkerhersenhelft veel meer als onze rechterhersenhelft.

De rechterhersenhelft gaat over de creativiteit, het gevoel, het intuitieve. Deze hersenhelft wordt bij volwassenen veel minder gestimuleerd. Vandaar dat ik je uitdaag om er meer mee te gaan doen. Meer te doen met je creativiteit, je verbeelding, je fantasie, je intuitie.

.

PS3 Flower Game

In Japan waar het Zen Boeddhisme floreert, daar zijn kleurboeken erg populair, met name onder volwassenen. Kalligraferen, zandmandala's maken, schilderen, dansen zijn allemaal creatieve uitingen die meditatief werken. De focus en de stille aandacht die komen kijken bij dit soort bezigheden werkt kalmerend en helend op de geest.

Koop wat kleurtjes en begin eens met een mandala te maken. Het woord " mandala" komt van de klassieke Indische taal het Sanskriet. Door te kleuren ruim je allerlei emotionele blokkades op en van het kleuren van mandala's wordt zelfs beweerd dat het helpt bij traumatische gebeurtenissen te verwerken en angst te verminderen. Carl Jung zag dat mandala's maken een kalmerend en helend effect had bij zijn patienten.

Los vertaald betekent het woord Mandala "cirkel" of compleet zijn. De cirkel is het symbool van oneindigheid, completering. De mandala geeft je een manier om op intuitieve naar binnen gerichte wijze vorm te geven. Een mandala heeft doorgaans ritmische terugkerende patronen waarin geometrische vormen terugkomen.

Kleur eens een mandala, vind ze hier of hier.

Of geniet hier van online mandala filmpjes.
Nog meer creativiteit online: maak je eigen schilderij van bestaande kunstwerken. En voor de gevorderden..maak je eigen kunstwerk.

Bron: Flow

Een gesprek met God.

Opmerkelijk onderzoeksresultaat van de Deense wetenschap. Onlangs ontdekten zij dat mensen die bidden tot God, hersendelen gebruikten die normaal enkel actief zijn bij het voeren van een echt gesprek. Het experiment vond plaats aan de universiteit van Aarhus met 20 christelijke proefpersonen. Zij moesten twee keer bidden terwijl er een hersenscan gemaakt werd.

Het eerste gebed was bestemd voor God en het tweede gebed moesten ze richten aan de kerstman. Uit beide hersenscans bleek dat ze hierbij hersengebieden gebruikten die normaal enkel actief waren bij communicatie met andere mensen.

Er was ook een verschil tussen beide gebeden. Bij het godsdienstige gebed was er ook activiteit in de voorste frontale hersenkwabben. Dit hersendeel wordt normaliter gebruikt om tijdens een gesprek met mensen de bedoelingen van de gesprekspartner in te schatten. Dit gebied werd tijdens het gebed met de kerstman niet actief. Dat kan komen omdat de christenen God als bestaand zien en de kerstman niet.

“Het brein activeert deze gebieden niet als er geen wederzijds contact wordt verwacht”, aldus onderzoeksleider Uffe Schjødt in het Britse tijdschrift New Scientist. “Je hersenen vinden het dan simpelweg niet nodig om over de intenties van de andere partij na te denken.’ Schjødt geeft aan dat christenen tijdens het gebed dus echt geloven dat ze met iemand anders praten.

“Atheïsten beweren dat dit onderzoek laat zien dat het gebed een illusie is”, zegt Schjødt. “Christenen zeggen juist dat dit het bewijs is dat God echt bestaat.”

Bron: NU

En nu is hij dood...

En nu is hij dood en daardoor zal het sneller rustiger worden bij de media en onder de bevolking want er volgt geen strafrechtelijk onderzoek meer, er volgt geen persconferentie meer over de onderzoeksresultaten en de vervolgstappen in het strafproces. Er volgt geen terechtzitting meer met een hele hoop media aandacht waar de verdachte in krijttekening op het journaal wordt getoond.

Er zijn mensen gestorven...er is enkel nog rouw, verdriet, gemis..

De nabestaanden zullen nu beter in staat gesteld worden om hun verdriet en rouw in stilte en binnen de intimiteit van hun eigen families te kunnen verwerken zonder dat de komende maanden ze elke dag, week, maand geconfronteerd worden met het hele mediacircus rondom "de dader van de aanslag op de koningin".

De man heeft de zwaarste straf gekregen die het leven hem kon geven en nu is hij dood. Het is een lichte straf voor hem, de dood, want leven in wanhoop omdat je je baan kwijt bent, omdat je zwaar in de schulden zit en omdat je je huis uit wordt gezet was voor hem zwaarder dan sterven. Compassie geldt voor hem, voor alle slachtoffers maar vooral voor de nabestaanden van alle gestorvenen. Er zijn hier enkel verliezers.....